Najbolji jastuk za sjedenje za vaš kućni ured

Kada cijeli dan provedete sjedeći na uredskoj stolici kod kuće, od najveće je važnosti pravilna podrška za leđa. Međutim, ne trebate potrošiti stotine dolara na skupe ergonomske uredske stolice.

Sjajan način za promicanje boljeg držanja tijela i za dobivanje potpore za leđa koja vam je potrebna je jastuk sjedala . Mnogo jeftiniji od otmjenih uredskih stolica, možete jednostavno postaviti jastuk za sjedenje na normalnu stolicu i dobit ćete jednaku naslon za leđa i ledveni dio kao stolice s visokim dolarima.

Osim toga, jastuk za sjedenje je prijenosni, tako da ga možete koristiti na bilo kojoj stolici u svojoj kući ili ga čak nositi sa sobom na posao i nazad.



ti si nevjerojatno žensko pismo

Sadržaj

Kako jastuci pomažu u podršci leđa i repne kosti

9 Alternativni tretmani za PMS

Ako ste ikad dulje vrijeme sjedili na neudobnoj stolici, a zatim ustali i osjećali bol kako vam pušta leđa ili vrat, vjerojatni je razlog taj što niste pravilno sjedili. To je nažalost uobičajeno kada dugo sjedimo.

kako skinuti youtube kao mp3

Osjećaj boli uvijek u leđima ili vratu određuje vaše loše držanje sjedećeg i lošeg stolca i jastuka koji koristite, za ublažavanje te boli potreban vam je odgovarajući jastuk i pravilno držanje tijela koje pomažu i podupiru leđa kako vas ne bi lako boljele. dok sjedi. Uvijek koristite dobar jastuk i dobro se držite dok sjedite. Ako ste student, vaša kralježnica mora biti dobra kako biste mogli pravilno učiti bez bolova u vratu ili leđima.

Lako je zaboraviti ostati ispravno uspravno, a umjesto toga nađete se nagnuti, držeći leđa u neugodnoj krivulji i izvijajući vrat prema naprijed. Ovaj zakrivljeni položaj stvara velik pritisak na donji dio leđa, vrat i područje trpca, a ako to radite svaki dan tijekom osam sati, to može nanijeti veliku štetu.

Jastuci za sjedenje promiču pravilno držanje, uklanjanjem pritiska s područja koja su najviše pogođena dugotrajnim sjedenjem, što vam olakšava sjedenje uspravno bez nelagode. Na taj način je manja vjerojatnost da ćete se vratiti na onaj položaj zakrivljene kralježnice koji je toliko loš za vaša leđa.

Vrste jastuka

Iako na tržištu postoji mnogo različitih vrsta jastuka za sjedenje, od kojih neki tvrde da su ergonomski, najbolji su jastuci za sjedala izrađeni od memorijske pjene. To je zato što memorijska pjena odgovara točnom obliku vašeg tijela, pružajući vam jedinstvenu potporu na svim mjestima na kojima vam je potrebna.

Još jedan razlog zašto je memorijska pjena najbolja opcija je zbog svoje gustoće. Dovoljno je podatan da se oblikuje u obliku vašeg tijela, ali dovoljno čvrst da pruži potrebnu potporu. To je u izravnom kontrastu s tradicionalnijim pernatim jastucima ili jastucima, koji se u određenoj mjeri prilagođavaju vašem obliku, ali imaju tendenciju da se poravnaju i postanu manje potporni što duže odmarate na njima.

Jedan od nedostataka memorijske pjene je taj što sama po sebi nije posebno prozračna, što može dovesti do vrućine i znoja, što definitivno ne želite kada ćete sjediti dulje vrijeme.

Srećom, s gel-infuzijom memorijske pjene ne morate brinuti zbog problema s toplinom.

Najbolja opcija za podršku leđima i uklanjanje vrućine

Tri razloga zašto vam treba stol za stolicu

Gel memorijska pjena kombinira hladnoću gel jastuka s izvrsnom potporom memorijske pjene kako bi stvorila najbolje iz oba svijeta. Zbog toga bi ljudi koji provode puno vremena sjedeći u svom uredu trebali razmisliti o kupnji da bi probali sami. Vjerojatno ćete prilično brzo primijetiti razliku u bolovima u leđima.

kolika je neto vrijednost brucea willisa

Ovakvi jastuci za sjedenje izvrstan su način koji će vam spriječiti razvoj kroničnih bolova u leđima kako starete, ali imajte na umu da, bez obzira na to koliko je dobar vaš jastuk za sjedenje, i dalje biste trebali izbjegavati predugo sjedenje na jednom mjestu. Stručnjaci obično preporučuju ustajanje i kretanje svakih 20-30 minuta, ako je moguće.

Sve u svemu, jastuk od sjedala s memorijskom pjenom izvrsna je investicija, ne samo za vašu udobnost, već i za vaše zdravlje. Jednom kada ga počnete koristiti, bit ćete zahvalni što ste to učinili.